Čo je HRV biofeedback?
14.12.2023
Je veľmi dobrým ukazovateľom činnosti a výkonnosti nášho srdca. HRV vlastne ukazuje, akým spôsobom je srdce schopné reagovať na rôzne okolité podmienky a podnety.
HRV Biofeedback
Kedy sa využíva?
14.12.2023
Pri astme,niektorých hypertenziách (zvýšený krvný tlak),úzkostných poruchách,panických poruchách,strese,funkčných poruchách zažívacieho traktu,somatizujúcich poruchách,zrýchlenom dýchaní,chronickockom únavovom syndróme,premenštruačnom syndróme,bolesti hlavy,svalových bolestiach, myofaciálnom syndróme,funkčných kardiovaskulárnych poruchách,ako...
Ako prebieha?
14.12.2023
Tréningová metóda s využitím HRV je zameraná na naučenie klienta regulovaných dýchaním dosiahnuť maximálnu variabilitu srdcovej frekvencie. Upriamuje pozornosť na spojitosť dychových rytmov so srdcovou akciou. Jedná sa o jednoduchý, štandardizovaný tréningový postup, pri ktorom klientovi pomáha počítačom riadený dychový metronóm.